Фитнес, тренировки, здравословно хранене и още нещо..

[dragon]

 

Стягай задника сега на гроздобера и се снабди с едно андроидче, че и ти да се почувстваш бял човек.

 

А,то аз пари имам да си купя сега телефон,сега и от практиката като ми преведат парите и от стипендиите от втория семестър ще се съберат,но не ми се дават за телефон.Точно тази година ще гледам да се отделя от нашите и мисля да започна сам да се издържам,та за това си ги пазя,за черни дни.По-принцип аз много пестя

 

И за да не е само спам:

 

[DeanWinchester]

А,то аз пари имам да си купя сега телефон,сега и от практиката като ми преведат парите и от стипендиите от втория семестър ще се съберат,но не ми се дават за телефон.Точно тази година ще гледам да се отделя от нашите и мисля да започна сам да се издържам,та за това си ги пазя,за черни дни.По-принцип аз много пестя

 

И за да не е само спам:

 

 

 

[dragon]

Някой пил ли e чай от Бабини зъби?Днес го видях в аптеката и пишеше,че повишава нивото на тестостерона и съответно на силата.Мисля да започна да го пия от по другата седмица преди тренировка.

 

Ето малко повече инфо LINK

[hero.in]

Някой пил ли e чай от Бабини зъби?Днес го видях в аптеката и пишеше,че повишава нивото на тестостерона и съответно на силата.Мисля да започна да го пия от по другата седмица преди тренировка.

 

Ето малко повече инфо LINK

 

В нашата градина има

[dragon]

В нашата градина има

 

 

Яко.Аз в Кауфланд го видях за 1,40 лв.

Мисля да си взема.

[dragon]

Деане,преди малко ти пробвах кляканията с отскок.Връщам си думите,че не ми действат назад.Направих 3 серии по 25 и супер много се напрегнах.Дано съм ги направил и вярно.

Много ме напрегнаха,утре със сигурност ще имам мускулна на краката.

[Nicolas]

Деане,преди малко ти пробвах кляканията с отскок.Връщам си думите,че не ми действат назад.Направих 3 серии по 25 и супер много се напрегнах.Дано съм ги направил и вярно.

Много ме напрегнаха,утре със сигурност ще имам мускулна на краката.

 

Че аз винаги след тренировка (на каквото и да е) имам мускулна треска, ако случайно нямам, чак почвам да се притеснявам дали съм направил нещата правило.

[dragon]

Че аз винаги след тренировка (на каквото и да е) имам мускулна треска, ако случайно нямам, чак почвам да се притеснявам дали съм направил нещата правило.

 

Е то и аз имам,но става дума за 3 серии клякания по 25 повторения

 

Въпеки,че ако претренираш не е много хубаво и понякога,че имаш мускулна треска,не е толкова добре.

[DeanWinchester]

Деане,преди малко ти пробвах кляканията с отскок.Връщам си думите,че не ми действат назад.Направих 3 серии по 25 и супер много се напрегнах.Дано съм ги направил и вярно.

Много ме напрегнаха,утре със сигурност ще имам мускулна на краката.

Радвам се, че си ги пробвал и си разбрал, че са натоварващи.

2 часа след като съм си направил сериите краката са ми като сламки и се тресат и от вятъра.. веднъж точно след тренировка реших да си отида по едни стълби, гледката беше трагикомична, при всяко стапало ми се подкосяваха коленете, а аз се късах от смях 'щото чувството е няк'во приятно.. :1000 (29):

[dragon]

Радвам се, че си ги пробвал и си разбрал, че са натоварващи.

2 часа след като съм си направил сериите краката са ми като сламки и се тресат и от вятъра.. веднъж точно след тренировка реших да си отида по едни стълби, гледката беше трагикомична, при всяко стапало ми се подкосяваха коленете, а аз се късах от смях 'щото чувството е няк'во приятно.. :1000 (29):

 

Днес дори и кръста ме боля.Това признак ли е,че не ги правя както трябва?Мисля,че по-принцип е нормално,ама пак да питам

[DeanWinchester]

Днес дори и кръста ме боля.Това признак ли е,че не ги правя както трябва?Мисля,че по-принцип е нормално,ама пак да питам

 

За да не те боли кръста, ръцете трябва да са ти така

 

Мен поне досега кръста не ме е болял, абсолютно цялото натоварване отива в краката и гъза.. :1000 (29):

[dragon]

За да не те боли кръста, ръцете трябва да са ти така

 

Мен поне досега кръста не ме е болял, абсолютно цялото натоварване отива в краката и гъза.. :1000 (29):

 

По-принцип при мен си е тенденция да не правя нещо като хората в началото.Дори още ме боли кръста

Довечера,ако ми е минало.ще направя пак.

Иначе ръцете си ми бяха така,кактона снимката

[dragon]

Някой от тук пие ли:

 

?

[МачуПикчу]

Днес бях на басейн и като си видях снимките,не можех да повярвам какви ръце съм направил. Амбицирах се още повече.

[dragon]

От утре мисля да тръгвам на фитнес вече.Днес трябва да си довърша хранителния режим,че ме затруднява малко и да си прередя тренировъчната програма.Пристигнаха ми и хранителните добавки.Общо взето ще пръсна някой друг лев,но се надявам да има резултат.

[dragon]

[Denis]

[Putin]

В понеделник си обновявам картата за фитнес, да видим този път колко ще издържа :1000 (29):

[DeanWinchester]

Аз доста поизоставих нещата от както си дойдох в България, ще се опитам пак да си вляза в ритъм.

[dragon]

Аз съм във вихъра си в момента.Толкова енергия сякаш никога не съм имал.Жалко само че след 1-2 седмици ще има промени.

[hero.in]

Аз доста поизоставих нещата от както си дойдох в България, ще се опитам пак да си вляза в ритъм.

И аз така.

Кога почваме

 

Утре ?

[dragon]

Да тренираш без ръце

[DeanWinchester]

И аз така.

Кога почваме

 

Утре ?

 

От понеделник.

[hero.in]

От понеделник.

От следващия ли, бре

[DeanWinchester]

Какви постове съм писал, все едно съм бил друг човек.

Защо животе си толкова смотан?